DIA 26/06/2019

“Por que você está assim tão triste, ó minha alma? Por que está assim tão perturbada dentro de mim? Ponha a sua esperança em Deus! Pois ainda o louvarei; ele é o meu Salvador e o meu Deus”. (Salmo 42:11)

É inacreditável como nós somos capazes de nos sabotar.

É mais “fácil” permitir nossa mente maquinar para o mal do que para o bem, mesmo que seja contra nós.

É inédito como arrumamos mil desculpas para não seguir o caminho que nos levará para a libertação.

Por fim, é mais tranquilo estarmos na posição de vítima e ficarmos lá, do que levantarmos para lutar até mesmo contra nós.

Peço que entendam o seguinte: podemos muitas vezes ser vítimas das situações, seja por ter-nos acontecido ou nos colocado na ocasião por escolhas erradas. A questão aqui é como vamos agir diante das circunstâncias.

Segue alguns passos para nos tirar do marasmo que nos envolve, sair da posição de vítimas e tomarmos as rédeas da situação voltando a guerrear contra as tribulações que nos assolam por vez.

1. Toda vez que nossa mente entrar em pensamentos errados, devemos fazer o que nos distrai. Seja ouvir música, ler um bom livro, ver vídeos que edifiquem ou falar com Deus.

2. Muitos de nós não fazemos ideia de como uma alimentação saudável ajuda nossa mente.

3. Exercitar o corpo ajuda a manter nossa mente em equilíbrio.

Que possamos a partir de agora mudar nossa rotina para melhorar a qualidade de vida. O maior beneficiado somos nós.

Paula Mesquita